Conducción VIP – modalidad individual ONLINE
¿Qué aprenderé?
DURACIÓN MEDIA: 4-6 meses.
El ritmo lo marcas tú. Cálculo basado en una dedicación media de 5 horas a la semana.
Voluntad de Integrar tu Psicología: Disfruta de mayor bienestar y seguridad mientras conduces
- Recuperarás el control de tu conducta, aumentando como resultado tu bienestar.
- Serás capaz de desarrollar el hábito de conducir conforme a los parámetros normativos.
- Los materiales ofrecidos y el conjunto de recursos y herramientas del programa te servirán en lo concreto de tu práctica de conducción.
- Entrenarás tu habilidad para priorizar seguridad frente a velocidad, consumo de alcohol/ otras sustancias, y elementos distractores como el uso del teléfono.
- A través de las 5 sesiones de coaching podrás personalizar tu estrategia y plan de acción.
Vídeo explicativo aquí
¿Para quién es este curso?
- Deseas ser capaz de conducir respetando todos los límites normativos.
- Quieres desarrollar el hábito de seguridad en la conducción, priorizando el factor humano.
- Sientes que pones en riesgo tu seguridad por culpa de elementos distractores.
Objetivos
- Aprender a controlar los principales riesgos en la conducción: velocidad, alcohol y teléfono.
- Hacer hábito en la conducción dentro de los parámetros normativos, con bienestar.
- Ser consciente de los procesos psicológicos involucrados en la toma de decisiones inherentes a la conducción y entrenarme en ellos.
Descripción
¿Cuándo?, ¿dónde?, ¿cómo?
- Online. En la fecha y horario que tú decidas.
- El programa consta de un temario completo de 3 bloques de contenido teórico práctico en psicología vial aplicada a tu conducción, para que a tu ritmo vayas avanzando.
- 60 minutos cada sesión de coaching.
- El curso incluye un total de 5 sesiones de coaching para que trabajes tu plan de acción personalizado.
- Podrás ampliar éstas contratando un PACK DE SESIONES.
Este programa es un exhaustivo entrenamiento en la gestión de las 3 principales causas de riesgo en la conducción:
- Distracciones.
- Consumo de alcohol u otras sustancias estupefacientes.
- Velocidad.
Lograrás conocer tus habilidades psicológicas a la hora de conducir, y entrenarás estrategias que te permiten disfrutar de mayor bienestar y seguridad mientras conduces.
Contenido
Conducción y teléfono móvil: factores de riesgo.
- Uso del teléfono y su regulación.
- Hábitos inadecuados y factores asociados.
- Accidentalidad, y procesos psicológicos implicados.
Conducción y alcohol: farmacocinética, factores de riesgo y hábitos asociados.
- Tiempos de reacción y alteración de los procesos cognitivos.
- Tolerancia, dependencia y abstinencia.
- Normalización social, estilos de vida y ocio embriagado.
Conducción y velocidad:
- La ecuación: tiempo de reacción y distancia de frenada.
- Estilos de conducción, impulsividad y búsqueda de sensaciones.
- La cultura slow como antídoto a la enfermedad de la prisa.
Mi plan de acción en Atención Plena + Cero Alcohol + Stop Velocidad.
- Mi desempeño en manos libres.
- Mi ritmo de desaceleración: minutos que cuentan.
- Mi retrato de consumo y el árbol de decisión.
- Trazando mi línea discontinua: comunicación X consumo X prisa.
- Elementos que interfieren en mi buena marcha.
Cuestionarios, recursos y entrenamiento
- Anexos.
- Sesiones de coaching.
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Desde: €950,00
